秋季脱发正常吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

秋季脱发属于正常现象。

在秋季，人体的新陈代谢会发生一些变化。随着气温的下降，人体的血液循环速度相对减缓，头皮的毛囊得到的营养供应也会受到一定影响。而且，秋季气候干燥，头皮的水分更容易流失，导致头皮干燥，这会使头发变得脆弱易断，从而增加脱发的数量。从毛发的生长周期来看，头发本身就有生长期、退行期和休止期，秋季时部分头发进入休止期的比例可能会相对增加，休止期的头发容易脱落，这也是秋季脱发看起来增多的一个原因。

另外，现代生活中的多种因素也会在秋季加重脱发的现象。例如，秋季可能会因为天气转凉而增加一些滋补食物的摄入，如果摄入过多油腻、辛辣食物，可能会影响头皮油脂分泌的平衡，进而影响毛囊健康，导致脱发。同时，秋季的情绪可能会受到季节变化的影响，像一些人会出现季节性情绪失调，压力、焦虑等不良情绪也会干扰身体的内分泌系统，影响头发的正常生长和稳固，使得脱发问题更加明显。不过，如果脱发非常严重，超出了正常的范围，那可能是身体存在其他健康问题，如内分泌失调疾病、营养不良或者头皮局部的病变等，就需要及时就医检查了。

2024-12-05 浏览 1

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