包皮术后水肿的消除方法包括保持局部清洁干燥、适当冷敷、避免剧烈运动、调整饮食、及时就医。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：术后要保持手术部位的清洁和干燥，避免水分和细菌的侵入，这有助于减少炎症和水肿。可以使用温水轻轻清洗，但不要使用肥皂或其他刺激性清洁剂。每次清洗后，用干净的毛巾轻轻拍干，避免擦拭过猛导致疼痛或损伤。
2.适当冷敷：冷敷可以收缩血管，减少局部血液循环，从而减轻水肿。在术后48小时内，可以用冰袋或冷水浸湿的毛巾敷在手术部位，每次10到15分钟，每天数次。但要注意不要让冰袋直接接触皮肤，以免造成冻伤。
3.避免剧烈运动：术后应避免剧烈运动和重体力劳动，因为这些活动会增加局部血液循环，加重水肿。可以选择轻松的散步或做一些轻微的活动，但要避免过度劳累。
4.调整饮食：饮食对术后恢复也有很大影响。应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如烟酒、咖啡等，因为这些食物可能会刺激局部炎症，加重水肿。同时，可以适量增加富含维生素C和维生素E的食物，这些营养素有助于促进伤口愈合。
5.及时就医：如果术后水肿持续加重，或者伴有疼痛、发热等症状，应及时就医。医生可能会根据情况给予药物治疗或其他治疗措施，以帮助减轻水肿和促进恢复。
如果术后水肿没有得到有效控制，应及时寻求专业医生的帮助，以免影响伤口愈合和身体健康。
