得了额窦炎可以通过抗生素治疗控制感染、使用鼻腔减充血剂缓解鼻塞、应用糖皮质激素减轻炎症、进行鼻腔冲洗清除分泌物、必要时考虑手术引流脓液。具体分析如下：
1.抗生素治疗控制感染：额窦炎多由细菌感染引起，选择敏感抗生素是关键。常用药物包括青霉素类、头孢类或大环内酯类，疗程通常为10-14天。严重感染需静脉给药，轻症可口服。用药期间需观察症状改善情况，避免自行停药导致病情反复。
2.使用鼻腔减充血剂缓解鼻塞：鼻腔黏膜肿胀会加重窦口阻塞，减充血剂如麻黄碱能快速收缩血管，改善通气。但连续使用不超过7天，以免引起药物性鼻炎。可与生理盐水喷雾交替使用，减少副作用。
3.应用糖皮质激素减轻炎症：鼻用糖皮质激素能有效抑制局部炎症反应，缓解黏膜水肿。常见药物包括布地奈德、糠酸莫米松等。需规律喷鼻，症状缓解后逐渐减量。长期使用需监测鼻腔黏膜状态。
4.进行鼻腔冲洗清除分泌物：生理盐水冲洗鼻腔可稀释黏液，促进分泌物排出。每日1-2次，使用专用洗鼻器或喷雾。水温接近体温，避免刺激。冲洗后配合轻柔擤鼻，防止分泌物逆流。
5.必要时考虑手术引流脓液：若药物治疗无效或出现并发症如眶内感染，需手术开放额窦引流。常见术式为鼻内镜下额窦开放术，创伤小且恢复快。术后仍需配合药物治疗，定期复查防止复发。
治疗期间避免用力擤鼻，防止炎症扩散。保持室内湿度适宜，减少冷空气刺激。饮食宜清淡，多饮水促进代谢。若头痛持续加重或出现视力变化，需立即就医。
