哪种水果能治拉肚子

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

苹果对治疗拉肚子有一定的作用。

苹果中含有丰富的果胶、纤维素等成分。当苹果煮熟后，其含有的果胶等成分会发生变化，具有收敛、止泻的功效。生苹果中的纤维素等可以促进肠道蠕动，但熟苹果这种促进肠道蠕动的作用会减弱，反而起到一定的止泻效果。而且苹果本身营养丰富，在拉肚子期间食用，既能补充身体因腹泻流失的部分营养，又有助于缓解腹泻症状。

不过，在利用苹果治疗拉肚子时也有一些需要注意的地方。如果拉肚子的症状比较严重，比如伴有严重的腹痛、发热、脓血便等情况，不能单纯依靠吃苹果来治疗，应及时就医，因为这可能是细菌感染等严重疾病引起的腹泻，需要进行针对性的药物治疗。另外，虽然苹果对腹泻有一定的缓解作用，但食用时也要适量，过量食用可能会加重肠胃负担。并且，在拉肚子期间，除了可以吃苹果辅助止泻外，还应注意补充水分和电解质，避免脱水等情况的发生。

2024-12-06 浏览 8

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