拉肚子吃什么水果

拉肚子时可以吃苹果、香蕉、石榴、桃子、荔枝。具体分析如下：

1.苹果：苹果含有丰富的果胶，果胶属于膳食纤维的一种，能够吸收肠道内多余的水分，使稀便变稠。而且苹果中的营养成分有助于补充身体因腹泻流失的营养，对肠道有一定的收敛作用。

2.香蕉：香蕉富含钾元素，拉肚子时身体会丢失大量的钾离子，吃香蕉能补充钾。同时香蕉中的果胶质也可调整肠胃机能，不过要吃熟透的香蕉，生香蕉含有较多鞣酸，反而可能加重便秘。

3.石榴：石榴具有涩肠止泻的功效。石榴皮中含有根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用，石榴果肉也有一定的收敛止泻作用，能在一定程度上缓解拉肚子的症状。

4.桃子：桃子富含多种维生素和矿物质，其性质温和，拉肚子时适量食用可以补充身体能量，同时不会对肠道造成太大刺激，有助于维持肠道正常的生理功能。

5.荔枝：荔枝性温，有补脾益肝、养血安神的作用。在拉肚子的时候，适量食用荔枝可以补充身体流失的营养，其温和的性质也有助于调养肠胃。

在拉肚子期间吃水果要注意适量，不能过量食用，并且如果拉肚子症状严重或者持续时间较长，应及时就医，同时要注意水果的清洁卫生，避免食用变质或被污染的水果。

2025-01-18 浏览 5

相关文章

吃什么都会拉肚子怎么办

吃什么都会拉肚子，可以通过注意饮食、热敷、口服双歧杆菌，到医院进行检查治疗，拉肚...

生吃水果玉米会拉肚子吗

水果玉米是近两年粗粮市场上的热销品，其糖分含量较高，一般在30%以上，从口感上来...

拉肚子可以吃水果吗

拉肚子还能吃水果吗

拉肚子时能否吃水果要视情况而定。如果是轻微拉肚子，可以适量吃一些水果，但如果拉肚...

吃水果拉肚子怎么办

吃水果拉肚子可能是多种原因导致的，如水果变质、过敏、果糖不耐受、食用过量、脾胃虚...

拉肚子可以吃什么水果

拉肚子期间可以吃的水果有蒸苹果、石榴、荔枝等。1.蒸苹果。蒸熟的苹果中的果胶和鞣...

拉肚子可以吃什么药

在生活中我们经常会由于各种各样的原因而出现拉肚子的现象，一般情况下多拉几次就会自...

拉肚子吃什么消炎药

拉肚子吃什么消炎药，需要根据病因进行判断。具体如下：1.如果是细菌感染引起的拉肚...

拉肚子能吃什么水果

拉肚子时可以吃苹果、香蕉、石榴、桃子、荔枝。具体分析如下：1.苹果：苹果含有丰富...

吃什么都拉肚子什么原因

拉肚子是指腹泻，吃什么都腹泻考虑与功能性消化不良、肠胃炎症、肠易激综合征等有关。...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康