宝宝消化不好可以吃苹果吗

宝宝消化不好可以吃苹果。

建议用量：100g（半个）/天。

宝宝消化不好可以吃苹果。苹果中含有丰富的维生素、果胶和膳食纤维，维生素可以补充身体所需要的营养物质，膳食纤维和果胶可以减轻胃肠道的消化负担。

如果要给消化不好的宝宝吃生苹果，可以将苹果蒸熟或者打碎成苹果泥吃，可以减轻胃肠道的消化负担。苹果中含有丰富的维生素C，不建议与磺胺类药物一同吃，会影响药物效果。脾胃虚寒者、胃溃疡患者慎吃。

宝宝消化不好可以通过调整宝宝的日常饮食结构进行改善，可以吃一些比较容易消化的食物，如小米粥、面汤、米糊等，尽量不要吃过于油腻的食物。还可以在饭后给宝宝轻揉腹部，通过按摩缓解腹部的不适，如果宝宝消化不好症状没有得到改善，及时去医院就诊。

2023-06-06 浏览 8

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