小拇指和无名指发麻通常与颈椎的第七节和第六节有关。这两个手指的感觉异常，通常是由于颈椎神经根受到压迫或刺激所引起的，尤其是在颈椎病或椎间盘突出等情况下。
颈椎由七节组成，分别为C1至C7。每节颈椎都对应着特定的神经根，负责传递来自颈部及上肢的感觉和运动信号。当颈椎的结构发生变化，比如椎间盘突出、骨刺形成或颈椎退行性病变，可能会导致神经根受到压迫，进而引发手指的麻木感。小拇指和无名指的麻木，通常与C8神经根的受压有关，而C8神经根又受到C7和C6椎间盘的影响。颈椎的健康状况直接影响到手指的感觉和功能。长时间保持不良姿势、颈部受伤或过度劳累等因素也可能加重颈椎的负担，导致神经根的压迫加剧，从而引发手指麻木的症状。
在日常生活中，保持良好的姿势和适当的运动非常重要。避免长时间低头或保持同一姿势，尤其是在使用电脑或手机时，应定期休息，活动颈部和肩部肌肉，以减轻颈椎的压力。同时，注意选择合适的枕头和床垫，保持颈椎的自然曲度，避免颈椎过度弯曲或扭转。若出现小拇指和无名指发麻的情况，建议及时就医，进行专业的检查和评估，以确定具体的病因并制定相应的治疗方案。物理治疗、药物治疗或必要时的手术干预都可能是有效的治疗选择。保持良好的生活习惯，增强颈部肌肉的力量和柔韧性，有助于预防颈椎病的发生，降低手指麻木的风险。
