乳房有硬块并且疼痛怎么办

乳房有硬块并且疼痛时，应及时就医，通过专业检查明确原因并采取相应治疗措施。乳房硬块伴随疼痛可能与多种因素有关，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿或乳腺肿瘤等，具体原因需由医生通过触诊、超声、钼靶或磁共振等检查手段进行诊断。早期发现和干预有助于避免病情恶化，确保健康。

乳房硬块和疼痛的常见原因包括生理性变化和病理性问题。生理性变化如月经周期中的激素波动可能导致乳房胀痛和轻微硬块，通常在月经结束后自行缓解。乳腺增生是常见的良性病变，表现为乳房疼痛和结节感，与内分泌失调有关，可通过调整生活方式和药物治疗改善。乳腺炎多见于哺乳期女性，表现为乳房红肿、疼痛和硬块，需及时抗炎治疗。乳腺囊肿和纤维腺瘤也是常见的良性病变，通常需要定期随访或手术切除。若硬块质地坚硬、边界不清或伴有乳头溢液，需警惕乳腺肿瘤的可能性，应尽快进行进一步检查。

在发现乳房硬块和疼痛时，避免自行诊断或使用偏方，以免延误病情。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适度运动、避免熬夜和减少压力，有助于调节内分泌，降低乳腺疾病风险。定期进行乳房自检，熟悉乳房正常状态，有助于早期发现异常。若硬块持续存在或疼痛加重，应及时就医，避免拖延。哺乳期女性需注意乳房清洁，避免乳汁淤积引发乳腺炎。对于有乳腺疾病家族史的人群，建议定期进行乳腺筛查，做到早发现、早治疗。乳房健康需引起重视，及时就医和科学管理是保障健康的关键。