诺如病毒浑身无力

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染后确实容易使人浑身无力。

诺如病毒是一种常见的病毒，感染人体后主要侵袭胃肠道。当诺如病毒在体内引发一系列反应时，会导致胃肠道功能紊乱。患者常常会出现呕吐、腹泻等症状，而这些症状会导致身体丢失大量的水分和电解质，如钾、钠等。电解质紊乱和脱水情况的发生，就会让身体处于一种失衡的状态，从而使人感到浑身无力。身体为了对抗诺如病毒的侵袭，免疫系统会被激活，这一过程也会消耗身体的能量，进一步加重浑身无力的感觉。

感染诺如病毒后需要注意很多事项。要及时补充水分和电解质，可以饮用一些含有适量盐分和糖分的液体，像口服补液盐等，避免脱水情况加重。在饮食方面，要选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣和刺激性食物，减轻胃肠道的负担。患者需要多休息，充足的休息有助于身体恢复体力，也能让免疫系统更好地发挥作用去对抗病毒。同时，由于诺如病毒具有较强的传染性，患者在患病期间要注意隔离，避免传染给他人，对患者使用过的物品要进行及时的消毒处理。

2024-12-25 浏览 7

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