半个月来一次月经的危害包括月经周期紊乱导致内分泌失调、频繁失血引发贫血、子宫内膜修复不足增加感染风险、卵巢功能异常影响生育能力、心理压力增大影响生活质量。具体分析如下：
1.月经周期紊乱导致内分泌失调：正常月经周期为21至35天，半个月来一次属于周期过短。频繁月经会打破下丘脑-垂体-卵巢轴的平衡，激素分泌紊乱可能引发痤疮、脱发、情绪波动等症状。长期失调还可能诱发甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征等疾病。
2.频繁失血引发贫血：月经量正常但周期缩短会导致失血频率增加。血红蛋白合成速度跟不上流失速度，易出现缺铁性贫血。表现为头晕、乏力、面色苍白，严重时影响心脏功能和免疫力。
3.子宫内膜修复不足增加感染风险：子宫内膜脱落与修复需时间，周期过短会使内膜未完全修复便再次脱落。长期如此易引发子宫内膜炎或盆腔炎，炎症反复可能造成输卵管粘连，甚至继发不孕。
4.卵巢功能异常影响生育能力：卵泡发育需要时间，频繁月经可能伴随无排卵性月经或黄体功能不足。受精卵难以着床，自然流产风险升高。长期卵巢功能早衰还会导致雌激素水平下降。
5.心理压力增大影响生活质量：异常出血易引发焦虑，担心健康问题或影响社交活动。长期压力可能加重内分泌紊乱，形成恶性循环，部分人群可能出现睡眠障碍或抑郁倾向。
月经周期异常需结合具体检查判断，如超声和激素六项。及时干预可避免远期并发症，调整生活方式与药物调理是关键。
