腰腿痛可以看骨科、康复科、疼痛科、中医科、神经内科。具体分析如下：
1.骨科：腰腿痛可能与骨骼关节问题有关，骨科医生擅长处理腰椎间盘突出、椎管狭窄、骨折等疾病。通过影像学检查如X光、CT或核磁共振明确诊断后，可采取手术或保守治疗。骨科治疗重点在于纠正结构异常，缓解神经压迫，恢复骨骼稳定性。
2.康复科：康复科针对慢性腰腿痛或术后恢复提供综合治疗。通过物理疗法、运动训练、牵引等手段改善肌肉力量与关节活动度。康复科强调功能恢复，减少疼痛复发，适合非急性期患者。治疗计划需个性化，结合患者耐受度调整方案。
3.疼痛科：疼痛科专注于顽固性疼痛的缓解，采用药物注射、神经阻滞、射频消融等技术。适用于明确疼痛源但其他科室治疗效果不佳的情况。疼痛科注重多模式镇痛，减少药物依赖，提高生活质量。需评估疼痛性质与范围后制定干预措施。
4.中医科：中医认为腰腿痛与气血不畅、经络阻塞有关，通过针灸、推拿、拔罐或中药调理。中医治疗强调整体辨证，针对寒湿瘀滞或肾虚等证型施治。适合慢性疼痛或体质调理，需结合舌脉诊断选择疗法。
5.神经内科：若腰腿痛伴随麻木、无力或放射痛，可能与神经病变有关。神经内科排查脊髓损伤、周围神经炎或多发性硬化等疾病。通过肌电图、神经传导检查明确神经功能状态，再予营养神经或对症治疗。
出现腰腿痛应避免自行用药或推拿，尤其急性期需制动休息。及时就医明确病因，防止延误治疗。日常注意姿势调整，避免久坐负重，适度锻炼增强核心肌群。饮食均衡，控制体重减轻关节负荷。
