人在闻到刺激性气味、进食过快或过饱、咽喉受到刺激、情绪紧张焦虑、胃部不适的情况下会干呕。具体分析如下：
1.闻到刺激性气味：某些强烈或令人不适的气味会直接刺激鼻腔和咽喉部位的神经末梢，触发呕吐反射中枢，导致干呕现象。常见于化学制剂、腐败食物或特定个人敏感的气味环境中，这种反应是人体自我保护机制的表现。
2.进食过快或过饱：快速吞咽或过量饮食会使胃部短时间内承受过大压力，胃壁扩张刺激迷走神经，向大脑传递异常信号。同时食管括约肌可能因过度负荷而痉挛，引发干呕但无实际呕吐物排出。
3.咽喉受到刺激：咽喉部黏膜极为敏感，异物接触如痰液、食物残渣或物理摩擦如牙刷、医疗器械均可激活局部神经通路。这种刺激通过延髓的呕吐中枢直接引发防御性干呕动作，以清除潜在威胁。
4.情绪紧张焦虑：精神高度紧张时，自主神经系统紊乱导致胃肠蠕动异常，胃酸分泌失调。同时焦虑会提升体内肾上腺素水平，使膈肌和腹肌不自主收缩，形成干呕的生理表现，属于心身反应范畴。
5.胃部不适：胃炎、胃酸反流等胃部病变会造成黏膜损伤或内容物异常刺激，通过内脏神经上传至脑干。即使未达呕吐阈值，仍可能因局部炎症或痉挛反复诱发干呕，常伴有灼烧感或胀痛。
干呕作为复杂的反射动作，涉及神经、肌肉与内脏的多重联动机制。不同诱因对应的生理路径虽有差异，但核心均源于机体对异常状态的预警与调节。临床需结合伴随症状进一步鉴别其背后的功能性或器质性因素。
