颈椎病严重时需及时就医进行专业治疗、采用物理疗法缓解症状、调整日常姿势避免加重、服用药物控制疼痛和炎症、考虑手术治疗解除神经压迫。具体分析如下：
1.及时就医进行专业治疗：颈椎病严重时可能出现肢体麻木或活动受限，需尽快到正规医院就诊。医生会根据病情制定个性化方案，可能包括牵引、固定或介入治疗。专业评估能明确病变程度，避免误诊延误治疗时机。
2.采用物理疗法缓解症状：热敷可促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛；低频电刺激能缓解神经根水肿。中医推拿需由专业医师操作，避免不当手法加重损伤。超短波等理疗方式对深层组织炎症有改善作用。
3.调整日常姿势避免加重：保持坐姿时头部不过度前倾，电脑屏幕与视线平齐。睡眠选用高度适中的枕头，避免侧卧时颈椎侧弯。长时间低头工作每半小时活动颈部，做缓慢旋转动作。
4.服用药物控制疼痛和炎症：非甾体抗炎药可缓解神经压迫导致的疼痛，肌肉松弛剂改善颈肩部僵硬。严重神经根水肿时需短期使用脱水剂，中药如颈复康颗粒具有活血通络功效。
5.考虑手术治疗解除神经压迫：当保守治疗无效且出现明显脊髓压迫症状时，需行椎间盘切除或椎管扩大术。手术可彻底解除神经压迫，但需严格评估适应症，术后需配合康复训练恢复功能。
急性发作期应绝对卧床休息，避免突然转头或提重物。冬季注意颈部保暖，防止受凉诱发痉挛。定期复查影像学检查观察病情进展，不可自行增减药物剂量。饮食需均衡营养，适当补充钙质维持骨骼健康。
