妊娠纹通常在怀孕中后期出现，具体时间因人而异，但多数集中在孕24周后至分娩前。随着胎儿快速发育，腹部皮肤因持续拉伸导致真皮层胶原纤维断裂，皮下毛细血管透出形成紫红色条纹，这是妊娠纹的典型初期表现。妊娠纹并非孕期专属，体重骤增、激素变化等因素也可能诱发类似皮肤问题。
妊娠纹的出现与皮肤弹性、遗传因素密切相关。怀孕期间肾上腺分泌大量糖皮质激素，会抑制成纤维细胞活性，使皮肤弹性纤维变得脆弱。当子宫膨隆速度超过皮肤延展速度时，真皮层会出现撕裂状损伤，初期表现为瘙痒、灼热的红色纹路条纹性皮炎，产后逐渐褪色成银白色永久性瘢痕。除腹部外，大腿内侧、臀部及乳房等脂肪堆积部位也常见。临床统计显示，约50%-90%孕妇会出现不同程度妊娠纹，高发于青春期孕妇、多胎妊娠或羊水过多者。
预防妊娠纹需从孕早期开始。保持适度运动能增强皮肤韧性，建议使用含积雪草苷或维生素E的保湿产品改善皮肤延展性。控制体重匀速增长每月不超过2公斤可降低皮肤张力负荷。若已出现紫红色纹路，脉冲染料激光在产后6个月内干预效果较好。需注意，快速减重可能加重纹路凹陷，哺乳期选择修复产品应避开维A酸等禁忌成分。妊娠纹本质是皮肤适应变化的生理印记，无需过度焦虑，但科学护理能显著改善外观。
