五石散主要成分包括寒食散、钟乳石、紫石英、白石英、赤石脂。具体分析如下：
1.寒食散：寒食散是五石散的核心成分之一，主要由多种矿物药组成，具有温热性质。寒食散可刺激血液循环，促进新陈代谢，但过量服用可能导致体温异常升高，甚至引发中毒反应。长期使用可能损伤肝脏和肾脏功能，需谨慎控制剂量。
2.钟乳石：钟乳石富含碳酸钙，具有收敛和镇定的作用。医学上认为钟乳石能调节体内电解质平衡，但过量摄入可能导致钙沉积，影响心血管和骨骼健康。其矿物成分可能刺激胃肠道，引发消化不良或便秘等问题。
3.紫石英：紫石英主要成分为氟化钙，传统医学认为其能安神定志。现代医学氟化物过量可能损害神经系统，导致骨骼病变。紫石英的温热特性可能加重体内炎症反应，不适合长期服用。
4.白石英：白石英以二氧化硅为主，具有利尿和解毒作用。医学上认为其能促进水分代谢，但过量摄入可能损伤泌尿系统，导致结石形成。二氧化硅不易被人体吸收，长期积累可能影响消化功能。
5.赤石脂：赤石脂是一种红色黏土矿物，具有止血和收敛作用。医学上认为其能保护胃肠黏膜，但过量服用可能引起重金属中毒，尤其是铅和砷的残留风险较高，需严格把控来源和用量。
五石散在古代曾被用于治疗某些虚寒症状，但其成分复杂，潜在毒性较高。现代医学长期或过量服用可能导致多器官损伤，甚至危及生命。使用时需结合个体体质和医学指导，避免盲目效仿古法。
