产后母乳分泌的时间因人而异，但通常在分娩后2-3天内开始分泌初乳。初乳是富含免疫球蛋白和营养的黄色粘稠液体，量少但极为重要。部分产妇可能在分娩后几小时内就有少量初乳分泌，而剖宫产或特殊情况下可能稍延迟。
母乳分泌的启动与胎盘娩出后激素变化密切相关。分娩后，孕激素水平下降，催乳素开始发挥作用，刺激乳腺细胞产生乳汁。产后最初几天，初乳逐渐过渡为成熟乳，分泌量随婴儿吸吮频率增加而提升。频繁哺乳或使用吸奶器有助于建立泌乳反射，促进乳汁分泌。营养摄入、充足休息及心理状态也会影响泌乳时间与量。
注意观察乳房变化，如胀痛或硬块需及时处理以避免乳腺炎。避免过早添加配方奶，以免减少婴儿吸吮需求。若产后72小时仍无泌乳迹象，建议咨询医生或哺乳顾问排查激素异常或哺乳方式问题。保持均衡饮食与水分摄入，避免过度疲劳，有助于维持正常泌乳功能。
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