刮痧可能对缓解偏头痛症状有一定帮助，但无法根治。作为一种传统中医疗法，刮痧通过刺激皮肤和经络促进局部血液循环，部分患者反馈能减轻头痛发作时的紧绷感和不适。但现有医学研究尚未证实刮痧对偏头痛有明确治疗作用，其效果存在个体差异。
偏头痛的发作涉及复杂的神经血管机制，现代医学主要采用药物控制与诱因管理。刮痧的作用原理是通过特制工具在皮肤表面反复刮拭，造成皮下毛细血管破裂形成瘀斑痧象，从而刺激经络穴位。部分理论认为这种刺激可调节植物神经功能，缓解肌肉紧张，间接改善由颈肩部肌筋膜紧张引发的头痛。临床观察显示，刮痧后局部组织释放的内啡肽可能产生短暂镇痛效果，但对偏头痛特有的搏动性疼痛或伴随的光敏感、恶心等症状作用有限。
进行刮痧前需排除严重血液疾病或皮肤破损情况，凝血功能障碍者禁用。操作时应避开颈部动脉区域，使用润滑介质减少皮肤损伤。刮痧后需保暖避风，24小时内避免接触冷水。频繁刮痧可能导致皮肤敏感或慢性炎症。若偏头痛发作频繁或伴随视力障碍、呕吐等症状，需优先就医排除器质性疾病，不可依赖刮痧替代正规治疗。孕妇、体质虚弱者及高血压患者慎用此疗法。
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