山药粥会发胖吗

吃淮山药会发胖吗

张子义 主任医师  中日友好医院

淮山药本身不会直接导致发胖。作为一种低热量、高纤维的食材，淮山药的主要成分是碳水...

山药会吃胖吗

张子义 主任医师  中日友好医院

山药本身不会直接导致发胖，适量食用反而有助于控制体重。山药的热量较低，每100克...

喝山药粉会不会发胖

张子义 主任医师  中日友好医院

适量饮用山药粉通常不会直接导致发胖。山药粉本身热量适中，主要成分为碳水化合物和膳...

绿豆粥会胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

适量食用绿豆粥通常不会发胖，反而可能对健康有益。绿豆粥主要由绿豆和大米或其他谷物...

吃排骨会发胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

排骨是很美味的食物，香香的，而且是肉类，很多人都喜欢吃，还能烹饪成不同的口味，那...

吃荔枝会发胖吗

姜殿德 主任医师  吉林省吉林中西医结合医院

荔枝是一种很常见的水果，尤其在夏天，正是荔枝上市的季节，很多人都会买荔枝吃，但经...

喝粥是不是很容易发胖

毕叶 副主任医师  山东省立医院

喝粥并不一定会很容易发胖。粥一般是由大米、小米等谷物熬煮而成，本身热量并不高。而...

运动后喝粥会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

运动后喝粥是否发胖不能一概而论，适量喝粥通常不会发胖，还可能有助于身体恢复。运动...

健身后喝粥会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

健身后喝粥是否发胖不能一概而论。如果适量饮用且搭配合理，一般不会发胖；但如果过量...

山药粥会发胖吗

张子义 主任医师  中日友好医院

适量食用山药粥不会导致发胖。山药本身热量较低，每100克鲜山药约含57千卡，且富...