运动后喝粥会不会发胖

吃豆干会不会发胖

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

豆干是我们常见的豆制品，它主要是大豆制成的。豆干的营养价值也比较高，很多人都喜欢...

晚上喝粥吃菜会胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上喝粥吃菜是否会胖取决于多种因素，总体而言，如果适量食用，一般不会胖。粥和菜本...

喝芒果汁会不会发胖

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

喝芒果汁会不会发胖需要根据具体的情况进行综合判断，如果适量饮用，通常不会发胖，如...

运动后喝牛奶会不会长胖

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

我们都知道在运动完之后会变得比较渴，所以需要大量的喝水，而有些人喜欢在运动完喝牛...

喝粥是不是很容易发胖

毕叶 副主任医师  山东省立医院

喝粥并不一定会很容易发胖。粥一般是由大米、小米等谷物熬煮而成，本身热量并不高。而...

经常喝豆浆会不会发胖?

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

豆浆作为一种既有营养又美味的饮品，得到了很多人的喜爱。现如今，很多人群比较关注于...

吃饭和喝粥哪个更容易发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

一般来说，吃饭比喝粥更容易发胖，但这也取决于多种因素。从热量角度来看，米饭的热量...

运动完吃晚饭会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

运动完吃晚饭不一定会发胖。运动后身体处于消耗能量的状态，此时如果合理进食晚饭，是...

健身后喝粥会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

健身后喝粥是否发胖不能一概而论。如果适量饮用且搭配合理，一般不会发胖；但如果过量...

运动后喝纯牛奶会胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

运动后喝纯牛奶一般不会胖。运动后身体处于消耗能量的状态，此时需要补充营养物质来帮...