脚虚不建议自行服用利尿药。脚虚通常指下肢无力、水肿或虚浮感，病因复杂，可能与气血不足、肾虚、湿气重或循环问题有关。利尿药主要用于治疗水肿、高血压等疾病，通过增加尿液排出减轻体内水分潴留。但脚虚未必由水钠潴留引起，盲目使用利尿药可能导致电解质紊乱、脱水或加重原有虚弱症状，尤其对气血不足或肾功能不佳者风险更大。
脚虚的调理需结合具体病因。中医认为，气血两虚或脾肾阳虚可能导致下肢无力或浮肿，此时需通过补益气血、温阳化湿的方剂如四物汤、真武汤改善。若由湿气重引起，可尝试食疗如薏米、赤小豆或针灸促进代谢。现代医学中，下肢水肿可能与静脉回流障碍、心功能不全或营养不良相关，需通过改善循环、补充蛋白质或治疗原发病解决。利尿药仅适用于明确诊断为水钠潴留的情况，且需医生评估后使用，例如呋塞米或氢氯噻嗪等处方药。
使用利尿药前必须排除禁忌症，如低钾血症、肾功能衰竭或妊娠。长期滥用可能导致低钾、低钠，引发乏力、心律失常甚至休克。脚虚患者应先就医检查，明确病因后针对性治疗。日常可适度抬高下肢、穿戴弹力袜，避免久站久坐。饮食需均衡，限制高盐食物，适当补充含钾食材如香蕉、菠菜。若水肿伴随心悸、呼吸困难或尿量骤减，需立即就医，警惕心肾疾病进展。
