玩手机会引起颈椎病。这是因为长期低头玩手机的患者会使肌肉保持紧张状态,久而久之会使颈部肌肉处于紧张状态,失去对颈椎的保护,诱发颈椎病的发生。
对于这种情况的治疗,首先要避免长时间进行低头活动,否则症状很难好转。另外不要长时间保持颈椎一个动作,多抬头。每天两次用热水进行颈部热敷,每次半小时以上。效果会更明显。配合物理疗法,如针灸、推拿、牵引等治疗,更有利于颈椎病的恢复。
如果对膏药不过敏,可以外用活血化瘀膏药、口服非甾体抗炎镇痛药和活血化瘀药,以及营养神经的药物治疗,可以改善颈椎病症状。
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