鼻塞会引起打呼噜。
当鼻腔发生堵塞时,正常的呼吸通道受阻。在睡眠过程中,人体为了获取足够的氧气,就会不自觉地改变呼吸方式。空气不能顺畅地通过鼻腔进入呼吸道,就会迫使呼吸气流改道,部分气流会通过口腔进出。这种呼吸气流的改变会导致咽喉部组织发生振动,从而产生打呼噜的声音。比如感冒时,鼻腔黏膜充血肿胀导致鼻塞,很多人在夜间睡觉时就会打呼噜。
而且,鼻塞的程度不同对打呼噜的影响也有所差异。轻度鼻塞可能只会偶尔引起轻微的呼噜声,而严重的鼻塞,例如鼻息肉、鼻窦炎等疾病引起的长期严重鼻塞,会使打呼噜的情况更为严重和频繁。长期的鼻塞导致的打呼噜还可能进一步引发其他健康问题,如睡眠呼吸暂停综合征。这是因为严重的鼻塞打呼噜时,呼吸可能会出现短暂的停顿,导致身体间歇性缺氧,影响睡眠质量,使人在白天感到疲倦、嗜睡、注意力不集中等,长期还可能对心血管系统等造成损害,如增加高血压、心脏病等疾病的发生风险。
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