耳石症的复位方法常见的有体位疗法、管石复位法、翻滚复位法等。
1.体位疗法。耳石症患者闭眼坐于床上,然后比较快速向患侧方向倒下侧卧于床上。待眩晕感消失30秒钟后起身,侧卧于另一侧。两个动作交替进行,直至眩晕感消失。该体位疗法可每三小时做一次,大多数患者连续做3~7天,症状会适当缓解。
2.管石复位法。耳石症患者在医生的辅助下坐于床上,然后将头向患侧扭转与肩呈45°。然后快速躺下头垂于床沿,同时患耳向下,随后扭转颈部90°,将患耳朝上、健耳向下,保持该头位重新回到坐位。坚持30~60s为一个完整的动作,重复以上动作,直至不适症状消失。
3.翻滚复位法。躺于床上呈仰卧位,快速向健侧翻转270°,直至患耳朝下。在一组动作完成后,保持头位不变,然后在眩晕感消失30~60秒钟后再重复进行该动作。
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