十个月宝宝得了鹅口疮需及时就医确认病情、保持口腔清洁避免继发感染、按医嘱使用抗真菌药物、哺乳用具严格消毒、避免摄入刺激性食物。具体分析如下：
1.及时就医确认病情：鹅口疮由 白假丝酵母菌感染引起，需由医生通过临床检查确诊。十个月宝宝免疫系统较弱，自行判断可能延误治疗。医生会根据口腔黏膜的白色斑块特征及伴随症状如拒食、哭闹明确诊断，并排除其他口腔疾病。就医后需严格遵循医嘱，不可随意停药或调整用药量。
2.保持口腔清洁避免继发感染：哺乳后可用温水轻拭宝宝口腔黏膜，减少奶渍残留。使用软纱布蘸取少量生理盐水清洁，动作轻柔避免损伤黏膜。口腔卫生不良可能加重真菌繁殖，但不可过度清洁或使用成人漱口水。若宝宝抗拒清洁，可分次进行或选择喂食后操作。
3.按医嘱使用抗真菌药物：常用药物包括制霉菌素混悬液或凝胶，需均匀涂抹于患处。用药前清洁口腔效果更佳，每日用药次数及疗程需严格遵循医生指导。药物通常需持续使用至症状消失后2-3天，防止复发。用药期间观察宝宝是否有过敏反应，如红肿加剧需立即复诊。
4.哺乳用具严格消毒：奶瓶、奶嘴等每日煮沸消毒10分钟以上，或使用专用消毒器处理。母乳喂养时母亲需清洁乳头，避免交叉感染。玩具、牙胶等入口物品同样需定期消毒。真菌耐受力强，普通冲洗无法彻底杀灭，高温或消毒液浸泡是有效方法。
5.避免摄入刺激性食物：患病期间暂停添加酸性或过甜辅食，如柑橘类果汁。温度过高的食物可能加重黏膜不适，应以温凉流质或半流质为主。母乳喂养的母亲需减少辛辣饮食，防止通过乳汁影响宝宝口腔环境。
鹅口疮具有传染性，家庭成员需避免亲吻宝宝口腔。治疗期间密切观察宝宝精神状态及进食量，若持续拒食或发热需再次就医。长期使用抗生素可能诱发鹅口疮，需在医生指导下调整用药。日常注意增强宝宝体质，减少真菌感染风险。
