颈椎引起肩膀疼,可以使用佩戴颈托、理疗、药物治疗等方法缓解疼痛。
1.佩戴颈托。如果是因为颈椎病引起肩膀疼,比如颈椎间盘突出压迫神经,导致神经支配区放射性疼痛,可以佩戴颈托缓解肌肉痉挛,从而缓解疼痛症状。
2.理疗。患者可以去中医院找专业医师按摩颈椎和肩膀,一般是以手臂交叉放置颈椎处进行打圈按摩,也可以单手捏住脖子进行抓捏按摩。也可以进行针灸治疗,可以松解局部肌肉,缓解疼痛症状。
3.药物治疗。如果是因为过度劳累,导致颈部肌肉发生损伤引起的疼痛,可能会累及肩膀肌肉引起肩膀疼,疼痛明显时,可以口服布洛芬缓释片或者双氯芬酸钠等消炎镇痛的药物,然后再涂抹红花油,可以缓解该症状。
要注意休息,避免长期伏案工作,经常性活动颈椎促进颈椎的血液循环,避免肌肉僵硬。如果病情比较严重,建议到医院做CT拍片寻找病因。多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃辛辣、刺激性的食物,并且经常锻炼,可以有效缓解颈椎病引起的肩膀疼痛。
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