得了阴道炎可以通过药物治疗、保持清洁、避免刺激、调整饮食、增强免疫力等方式改善，具体分析如下：
1.药物治疗：阴道炎的治疗通常需要根据具体病因选择合适的药物。细菌性阴道炎常用抗菌药物，真菌性阴道炎使用抗真菌药物，滴虫性阴道炎则需联合口服和外用药物。药物应在医生指导下规范使用，避免自行停药或滥用，以免导致病情反复或耐药性。
2.保持清洁：日常清洁对阴道炎的恢复至关重要。建议使用温水清洗外阴，避免频繁使用洗液或肥皂，以免破坏阴道微环境。内裤应选择棉质透气材质，并勤换洗，避免长时间穿着潮湿衣物，减少细菌滋生机会。
3.避免刺激：治疗期间应避免性生活，防止交叉感染或加重炎症。同时减少使用护垫、穿紧身裤等行为，以免局部闷热潮湿刺激病情。游泳、泡澡等可能增加感染风险的活动也应暂时停止。
4.调整饮食：饮食宜清淡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、豆制品等，帮助身体恢复。避免辛辣、油腻、高糖食物，以免加重炎症或影响治疗效果。适当补充益生菌也有助于调节阴道菌群平衡。
5.增强免疫力：免疫力低下易导致阴道炎反复发作。规律作息、适度运动、保持良好心态有助于提升抵抗力。必要时可在医生建议下服用免疫调节药物，但需避免过度依赖药物干预。
阴道炎的康复需要综合调理，除上述措施外，定期复查和遵医嘱是关键。不同病因的阴道炎治疗周期和注意事项有所差异，及时就医明确诊断才能针对性解决问题。
