多喝热水对病毒性的感冒是有效果的。尤其对于患有轻症病毒性感冒的病人患者,多喝热水不但能缓解感冒、低热、乏力等症状,而且多喝热水也能提高身体的新陈代谢,使尿液和汗液的排泄加速,可以促进细菌和病毒的排出。
多喝热水喝热水并非一次性喝大量温水,而是少量多次饮用。既可以缓解感冒症状,又不会给肾脏造成过大的负担,也不会导致体内的电解质如钠、钾等出现紊乱。
存在病毒性的感冒,除了要多喝温水,还要注意饮食清淡,多休息,戒掉烟酒等不良生活习惯。
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