病毒性感冒多喝水有效吗

多喝热水对病毒性的感冒是有效果的。尤其对于患有轻症病毒性感冒的病人患者，多喝热水不但能缓解感冒、低热、乏力等症状，而且多喝热水也能提高身体的新陈代谢，使尿液和汗液的排泄加速，可以促进细菌和病毒的排出。

多喝热水喝热水并非一次性喝大量温水，而是少量多次饮用。既可以缓解感冒症状，又不会给肾脏造成过大的负担，也不会导致体内的电解质如钠、钾等出现紊乱。

存在病毒性的感冒，除了要多喝温水，还要注意饮食清淡，多休息，戒掉烟酒等不良生活习惯。

2021-12-02 浏览 138

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