输尿管结石尿血应及时就医检查、多饮水促进排石、按医嘱使用止痛药物、必要时进行体外碎石、避免剧烈运动以防加重损伤。具体分析如下：
1.及时就医检查：输尿管结石伴随尿血需尽快到医院就诊，通过超声或CT明确结石位置及大小，评估是否合并感染或肾功能损害，医生会根据情况制定个体化治疗方案，避免延误导致病情恶化。
2.多饮水促进排石：每日饮水量建议达到2000mL以上，增加尿量可冲刷尿道帮助小结石排出，同时稀释尿液减少结晶沉积，但需注意心肺功能异常者需控制水量，避免加重负担。
3.按医嘱使用止痛药物：结石移动可能引发肾绞痛，可遵医嘱服用非甾体抗炎药或解痉药物缓解疼痛，不可自行滥用止痛药掩盖症状，以免忽视严重并发症如尿路梗阻。
4.必要时进行体外碎石：若结石直径较大或无法自行排出，可采用体外冲击波碎石术将结石击碎后随尿液排出，术前需评估凝血功能及结石性质，术后注意观察有无血尿或发热等反应。
5.避免剧烈运动以防加重损伤：尿血期间应减少跑跳等动作，防止结石进一步划伤输尿管黏膜，可适当散步促进排石，但需避免过度活动导致出血或疼痛加剧。
出现输尿管结石尿血时需保持情绪稳定，饮食上限制高草酸食物如菠菜，定期复查尿液及影像学检查，观察排石进度及肾功能变化，若发热或尿量骤减需立即返院处理。
