输尿管结石尿血应及时就医检查、多饮水促进排石、按医嘱使用止痛药物、避免剧烈运动以防加重出血、必要时接受体外碎石或手术治疗。具体分析如下：
1.及时就医检查：出现尿血伴随输尿管结石症状需尽快到医院就诊，通过超声或CT明确结石位置及大小，评估是否合并感染或肾功能损害，医生会根据检查结果制定个体化方案。
2.多饮水促进排石：每日饮水量建议达到2000mL以上，增加尿量可帮助冲刷尿道，推动较小结石自然排出，同时稀释尿液减少结晶沉积，但需注意心肺功能异常者需控制水量。
3.按医嘱使用止痛药物：结石移动可能引发剧烈绞痛，可短期服用非甾体抗炎药或解痉药物缓解疼痛，但需严格遵循剂量，避免掩盖病情进展或引发胃肠道副作用。
4.避免剧烈运动以防加重出血：结石摩擦输尿管黏膜会导致血尿，此时应减少跑跳等动作，选择卧床休息或缓慢行走，防止结石移位造成二次损伤。
5.必要时接受体外碎石或手术治疗：若结石直径超过6mm或合并梗阻感染，需考虑体外冲击波碎石或输尿管镜取石，术后需留置导管并定期复查确保无残留。
出现发热、持续腰痛或无尿等紧急情况需立即返院，治疗期间保持低盐低脂饮食，记录排尿情况及疼痛变化，定期复查尿液分析和影像学检查。
