锻炼对糖尿病有益处吗
锻炼是对糖尿病有很好益处的。
锻炼是糖尿病人综合治疗中很重要的一个方面，也是有效降糖、控制血糖一个重要的手段。通过锻炼可以消耗机体摄入能量，可以有效降低患者餐后血糖，通过锻炼还可以改善病人胰岛素抵抗状态，尤其是肥胖的2型糖尿病患者，坚持长久的科学锻炼，有助于提高病人的心肺储备功能，全面提高健康水平，改善高血糖状态，还有利于改善血脂，降低血尿酸，平稳降压，这些都是有很好作用的。
但是在锻炼的时候要注意一些事项，锻炼时机一般选择在餐后一小时左右来锻炼身体，运动方式选用散步、慢跑、游泳、太极拳的锻炼方式，避免剧烈的体育活动，剧烈的体育活动和锻炼会损伤关节、损伤肌肉，也要避免竞争性的一些运动的方式。如果既有竞争这样运动方式，会使得患者心情比较激动，神经比较紧张，反而不利于血糖控制。
肌肉锻炼能逆转糖尿病吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
肌肉锻炼不能逆转糖尿病，但可以作为糖尿病综合管理的重要辅助手段，对控制血糖及改善...
多运动对糖尿病有好处吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
多运动对糖尿病有好处。运动对于糖尿病患者而言具有重要意义。首先，运动可以增加肌肉...
多做运动对糖尿病有益处吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
多做运动对糖尿病是非常有益处的。运动对于糖尿病患者来说具有多重重要意义。首先，运...
锻炼对糖尿病有益处吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
锻炼对糖尿病有很大的益处。经常进行适度的锻炼对于糖尿病患者来说是非常重要的。首先...
多喝水对糖尿病有益吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
多喝水对糖尿病有益，临床上糖尿病患者建议多饮水，并且建议多饮白开水，主要益处包括...
冬泳对糖尿病有好处吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
冬泳是一种特殊的锻炼方式，可以增强人体的免疫力和抵抗力，冬泳对糖尿病有一定的好处...
坚持锻炼对糖尿病病情有帮助吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
坚持锻炼对糖尿病病情有非常大的帮助。当人体进行适当的运动时，肌肉会摄取和利用葡萄...
糖尿病人每天坚持锻炼会好转吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
糖尿病人每天坚持锻炼有可能会使病情好转。坚持锻炼对于糖尿病人来说具有多方面的益处...
多喝茶对糖尿病有益处吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
多喝茶对糖尿病有一定的益处。茶是一种健康的饮品，对于糖尿病患者来说，适当喝茶可能...
冬泳对糖尿病有好处吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
冬泳对糖尿病有一定的好处。冬泳是一项特殊的运动方式，对于糖尿病患者而言，适度进行...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据