睾丸扭转是一种急性病症，通常表现为睾丸剧烈疼痛、肿胀和不适。自查睾丸扭转的方法主要包括观察和触摸，帮助判断是否存在扭转的可能性。
在进行自查时，首先要注意睾丸的外观和位置。正常情况下，睾丸应该是对称的，位于阴囊内。如果发现一侧的睾丸明显肿胀、变大或位置不正，可能提示存在问题。轻轻触摸睾丸，感受其硬度和疼痛程度。如果一侧的睾丸触感异常，或者在触摸时感到剧烈疼痛，这也是一个警示信号。睾丸扭转通常伴随剧烈的疼痛，疼痛可能会放射到腹部或大腿内侧。自查时，还可以注意是否有伴随症状，如恶心、呕吐或尿频等，这些都可能与睾丸扭转有关。
在自查过程中，务必保持冷静，避免过度紧张。自查并不能替代专业的医学诊断，如果发现任何异常情况，尤其是剧烈疼痛、肿胀或其他不适症状，应立即就医。睾丸扭转是一种急症，延误治疗可能导致睾丸缺血、坏死，甚至影响生育能力。及时就医是至关重要的。避免自行进行过于剧烈的活动，以免加重病情。对于有睾丸扭转病史的人群，定期进行自我检查和体检，了解自身健康状况，能够更早发现潜在问题。
睾丸扭转的自查主要依靠观察和触摸，注意睾丸的外观、位置及疼痛感。如果发现异常，及时就医是关键。保持警惕，关注身体的变化，才能更好地维护自身健康。
