骨折的恢复过程因个体差异、骨折类型、治疗方式等多种因素而异。在骨折后的20天，通常还处于急性期和血肿炎症反应期。骨折的恢复需要经历几个阶段，急性期、血肿炎症反应期、原始骨痂形成期和骨痂改造塑形期。
骨折部位会出现肿胀、疼痛、淤血等症状。由于骨折端尚未稳定，患肢活动受限，患者主要需要进行保守治疗，如卧床休息、抬高患肢、使用冰敷或热敷等方法缓解症状，同时尽快就医进行进一步检查和治疗。
医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。对于没有移位或移位较小的骨折，通常采用保守治疗，如石膏固定、夹板固定等。可以有效地防止骨折端移位，减少对周围组织的损伤，并促进骨折的愈合。
在骨折恢复的过程中，患者需要保持良好的心态，积极面对治疗，相信自己能够战胜疾病。遵循医生的建议和指导，按时服药、定期复查，以便及时了解病情的变化和调整治疗方案。在康复期间，可以进行适当的康复锻炼，如肌肉收缩、关节活动等，以促进血液循环、增强肌肉力量、预防肌肉萎缩和关节僵硬等问题。注意饮食营养的补充，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、新鲜蔬菜、水果等，有助于提高身体的免疫力和抵抗力，促进骨折的愈合。
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