婴儿惊吓的治疗方法包括轻柔按摩缓解紧张情绪、保持安静环境减少外界刺激、使用襁褓包裹模拟子宫安全感、适当补充温水调节生理平衡、家长陪伴安抚传递稳定情绪。具体分析如下：
1.轻柔按摩缓解紧张情绪：婴儿惊吓后可能出现肌肉紧绷或哭闹不安，通过轻柔按摩背部或四肢，能促进血液循环，帮助放松神经。手法需温和，以指腹缓慢打圈或直线轻抚，避开脊柱区域。按摩时可配合哼唱，增强安抚效果。每次持续5-10分钟，每日2-3次。
2.保持安静环境减少外界刺激：婴儿神经系统发育未完善，强光、噪音易引发应激反应。治疗期间需拉上窗帘，降低室内亮度，关闭电视或手机等声源。必要时使用白噪音机模拟母体内环境，音量控制在40分贝以下。避免频繁更换护理人员，减少陌生面孔接触。
3.使用襁褓包裹模拟子宫安全感：选择透气棉布，将婴儿手臂贴近身体自然弯曲，下肢留有活动空间。包裹时松紧适度，过紧可能影响呼吸，过松则失去效果。襁褓可维持体温稳定，减少惊跳反射，每次包裹时间不超过2小时，需定时解开检查皮肤状况。
4.适当补充温水调节生理平衡：惊吓可能导致出汗或短暂拒奶，用小勺缓慢喂入5-10mL温水，水温37℃左右。水分补充能缓解喉部痉挛，避免脱水。若婴儿出现呕吐或持续拒水，需暂停并观察。母乳喂养者可增加哺乳次数，通过肌肤接触增强安全感。
5.家长陪伴安抚传递稳定情绪：婴儿能敏锐感知照料者情绪波动，家长需保持平稳呼吸和柔和语调。将婴儿竖抱贴近左胸，使其听到心跳声。轻拍背部节奏与成人心率同步，约60-80次/分钟。避免摇晃或颠簸动作，持续安抚直至呼吸均匀。
治疗过程中需观察婴儿面色、呼吸及肢体反应，出现持续高热、抽搐或意识模糊应立即就医。日常避免突然移动或大声说话，衣物选择纯棉材质减少静电刺激。记录每日症状变化，有助于判断恢复情况。
