一个月大的婴儿受到惊吓时，家长需保持冷静，通过轻柔安抚、调整环境等方式帮助婴儿恢复平静。婴儿神经系统发育不完善，对外界刺激敏感，突然的声响、强光或陌生触碰可能引发惊吓反应，表现为哭闹、肢体抖动或睡眠不安。
婴儿受惊吓后，家长可立即用襁褓包裹婴儿身体，模拟子宫环境增加安全感。轻声哼唱或播放白噪音如雨声、风扇声有助于稳定情绪。哺乳或轻拍背部也能缓解紧张。检查周围环境，避免噪音、强风或温度骤变，保持室内光线柔和。若婴儿持续哭闹超过30分钟，伴随拒奶、发热等症状，需就医排除肠绞痛、感染等病理因素。
注意避免过度摇晃婴儿，以防摇晃综合征。日常减少突然的声响或频繁更换看护人。记录婴儿受惊吓的诱因和反应模式，便于预防。无需使用民间收惊等非科学手段，优先观察婴儿自然状态。若反复出现惊吓反应，建议咨询儿科医生评估神经系统发育情况。哺乳期母亲需注意饮食，避免摄入过量咖啡因等刺激性物质通过乳汁影响婴儿。
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