患了乳突炎和中耳炎应及时就医进行专业治疗、遵医嘱使用抗生素或抗炎药物、保持耳部清洁干燥、避免用力擤鼻或耳部进水、必要时考虑手术治疗。具体分析如下：
1.及时就医进行专业治疗：乳突炎和中耳炎属于耳部感染性疾病，需由医生通过检查明确病情程度。医生会根据症状开具针对性治疗方案，避免自行用药延误病情。早期干预可防止感染扩散至颅内或引发其他并发症，如听力下降或面神经麻痹。
2.遵医嘱使用抗生素或抗炎药物：细菌感染是常见病因，需按疗程服用抗生素控制炎症。若伴随剧烈疼痛或发热，可能需配合止痛药或退热药物。不可随意增减药量或停药，避免产生耐药性。部分病例需局部滴耳液辅助治疗。
3.保持耳部清洁干燥：洗澡或游泳时使用防水耳塞防止污水进入耳道。感染期间避免掏耳，减少对外耳道的刺激。可用无菌棉签轻轻擦拭外耳分泌物，但不可深入耳道内部，以免损伤鼓膜。
4.避免用力擤鼻或耳部进水：擤鼻时需单侧交替进行，防止压力将鼻腔病菌推入中耳。感冒或鼻炎患者更需注意，因咽鼓管连通鼻咽与中耳，不当擤鼻可能加重感染。耳部进水后应倾斜头部促使液体自然流出。
5.必要时考虑手术治疗：若药物疗效不佳或出现脓肿、胆脂瘤等并发症，需手术引流或清除病灶。乳突切除术等可有效控制感染，术后需定期复查确保恢复情况。
治疗期间需密切观察症状变化，如出现高热、剧烈头痛或意识模糊应立即复诊。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。保证充足休息有助于免疫力提升，促进康复。
