洗牙真能把牙洗白吗

荣文笙 主任医师 北京大学口腔医院三级甲等口腔科

洗牙通常可以在一定程度上改善牙齿的外观，使牙齿看起来更干净、更洁白，但并不能完全将牙齿洗白到像广告中那样亮白的程度。

洗牙主要的目的是去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑、色素沉着等污垢。通过专业的洁治器械，可以有效清除这些附着物，从而恢复牙齿原本的色泽。对于一些因吸烟、喝咖啡、喝茶等外源性因素导致的轻度色素沉着，洗牙能够起到较好的清洁效果，让牙齿变得相对白净一些。洗牙对于牙齿本身的颜色改变是有限的。如果牙齿本身的颜色就偏黄或者有其他内在因素导致的变色，如四环素牙、氟斑牙等，单纯依靠洗牙是无法根本解决问题的，可能需要通过专业的牙齿美白方法，如冷光美白、贴面等技术来改善。而且，洗牙后如果不注意保持良好的口腔卫生习惯，牙齿很快又会重新被污垢覆盖，颜色也会逐渐恢复原状。所以，洗牙虽然对牙齿清洁和外观有一定帮助，但不能将其视为让牙齿变得洁白无瑕的神奇方法，只是口腔保健的重要环节之一，要想长期保持牙齿的美观和健康，需要综合多种措施，包括正确刷牙、使用牙线、定期洗牙以及避免不良的饮食习惯等。

2024-09-06 浏览 2

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