血小板减少可以吃茄子。
茄子是日常生活中比较常见的蔬菜,其营养价值也比较丰富,主要包括碳水化合物、蛋白质、钙质、膳食纤维以及维生素等,适量食用对身体具有很好的保健效果。而茄子皮中含有大量花青素,有很好的抗氧化效果,可以减少紫外线对人体的伤害。茄子中富含的维生素E,可以降低血脂中的胆固醇含量,对心脏具有一定保护效果,因此可以适量吃茄子,但在食用时要注意适量,尽量不要长时间吃一种食物。
建议血小板减少的患者可以保持饮食的多样化,多吃富含维生素及蛋白质的食物,例如西兰花、动物内脏以及蛋类等,还可以吃带皮的花生以及龙眼等食物。
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