中年人阳痿早泄可通过药物治疗改善勃起功能、心理疏导缓解焦虑情绪、调整生活方式增强体质、中医调理平衡气血、行为训练延长性交时间。具体分析如下:
1.药物治疗改善勃起功能:临床常用中药如肉苁蓉、巴戟天或西药如磷酸二酯酶抑制剂,通过促进阴茎血流或调节激素水平改善勃起硬度,需在医生指导下规范用药避免副作用。
2.心理疏导缓解焦虑情绪:性功能障碍常伴随紧张或自卑心理,心理咨询或夫妻沟通可减少对性表现的过度关注,重建自信有助于恢复自然性反应。
3.调整生活方式增强体质:戒烟限酒、规律作息及适度运动能改善血管功能,肥胖者减重可降低代谢性疾病风险,从而间接提升性能力。
4.中医调理平衡气血:肾虚或肝郁是常见证型,辨证使用六味地黄丸、逍遥散等方剂,配合针灸关元、肾俞等穴位可调和阴阳,改善性功能衰退。
5.行为训练延长性交时间:采用停顿挤压法或骨盆底肌锻炼,通过降低龟头敏感度及增强控制力,逐步延长射精潜伏期,需长期坚持方能见效。
治疗期间需避免自行滥用壮阳药物,定期复诊评估疗效,夫妻双方共同配合有助于恢复和谐性生活,饮食宜清淡并节制房事频率。