如何缓解孕晚期嗓子烧灼感

想要缓解孕晚期嗓子出现的烧灼感，可以通过下列方式来处理：

1.改善日常的饮食习惯，尽量少食多餐，吃饭的时候不要暴饮暴食，同时多吃新鲜的水果蔬菜，在食材的制作上也应当尽量保持清淡，每餐过后可以适当喝一些温度适宜的汤粥。

2.孕妇可以使用金银花、胖大海或者是蒲公英等中药材来泡水饮用，或者也可以适当喝一点蜂蜜水或绿豆汤，也有利于缓解嗓子的不适症状。

3.孕妇如果存在咽喉部位反流的情况，还应当要注意调整睡姿，避免在入睡前进食过多，可以减少反流的现象出现。

2022-02-15 浏览 12

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