孕妇肾结石疼痛需多饮水促进结石排出、局部热敷缓解肌肉痉挛、调整体位减轻压迫、遵医嘱使用镇痛药物、饮食控制减少结石刺激。具体分析如下：
1.多饮水促进结石排出：每日饮水量保持在2000mL以上，增加尿量有助于冲刷泌尿系统，推动小结石移动并减少尿液浓缩。温水最佳，避免一次性大量饮水，分次少量饮用可减轻肾脏负担。排尿时疼痛可能加剧，但持续冲刷能加速结石排出。
2.局部热敷缓解肌肉痉挛：用40℃左右热毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分钟。热量可放松输尿管平滑肌，减轻痉挛性疼痛。注意避免高温烫伤，尤其孕妇皮肤敏感，需隔衣热敷或调整温度。
3.调整体位减轻压迫：侧卧时患侧朝上，减少结石对输尿管的直接压迫。站立或行走时可用手托住腰部，降低重力对结石的牵拉。避免突然弯腰或久坐，适度活动有助于改变结石位置。
4.遵医嘱使用镇痛药物：孕妇用药需严格遵循专业指导，选择对胎儿安全的解痉或镇痛药物，如特定级别止痛剂。不可自行服用非处方药，避免影响胎儿发育或引发宫缩。
5.饮食控制减少结石刺激：限制高草酸食物如菠菜、坚果和高盐饮食，增加柑橘类水果摄入以抑制结石形成。少量多餐，避免过量摄入钙质，同时保证基础营养需求。
出现持续发热、血尿或无尿需立即就医。疼痛剧烈伴随呕吐或宫缩时，避免拖延治疗。日常监测血压及尿液情况，定期复查超声评估结石位置变化。治疗期间保持情绪稳定，避免焦虑加重症状。
