肉豆蔻酸确实可能导致毛孔粗大。这种脂肪酸常见于某些护肤品和化妆品中，过量使用可能刺激皮肤，引发油脂分泌失衡，从而加重毛孔堵塞和扩张问题。
肉豆蔻酸作为一种饱和脂肪酸，常被添加到产品中作为乳化剂或润肤成分。对于油性或混合性皮肤，长期使用含高浓度肉豆蔻酸的产品可能扰乱皮脂腺的正常功能。皮肤表面油脂过多时，容易与死皮细胞混合，形成角栓堵塞毛孔。随着时间推移，毛孔被撑大，外观上显得更加明显。部分人群对这类成分较为敏感，可能引发轻微炎症反应，进一步加剧毛孔粗大现象。
使用含肉豆蔻酸的产品时需结合自身肤质判断。干性皮肤可能耐受性较好，但油性皮肤应谨慎选择低浓度配方或避免长期使用。建议定期清洁毛孔，搭配非致痘成分的保湿产品维持水油平衡。若出现持续泛油、黑头增多或毛孔显著扩大，需及时停用相关产品并咨询专业皮肤科医师。日常护肤中，注意查看成分表，避免同时叠加多种含肉豆蔻酸的护肤品，以减少对毛孔的潜在负担。
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
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张子义
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张子义
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