备孕期间得了急性膀胱炎应立即就医、注意个人卫生、多饮水、避免刺激性食物、保持情绪稳定。具体分析如下：
1.立即就医：急性膀胱炎需在医生指导下进行治疗。告知医生备孕情况，选用对胎儿影响较小的抗生素，如头孢类、磷霉素等。遵医嘱服药，不要自行购买抗生素使用。
2.注意个人卫生：保持会阴部清洁干燥，每天清洗会阴部，避免使用刺激性的肥皂和沐浴露。勤换内裤，内裤要宽松、透气，避免穿着紧身裤。
3.多饮水：多喝水可以帮助稀释尿液，减少对膀胱的刺激。建议每天饮水量在2000mL以上，分多次饮用。
4.避免刺激性食物：辛辣、油腻、酒精等刺激性食物会加重膀胱炎症状，应尽量避免。饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果。
5.保持情绪稳定：情绪波动会影响内分泌，加重病情。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于病情恢复。
备孕期间患有急性膀胱炎，除了积极治疗外，还要注意与配偶沟通，避免性生活，以免加重病情。在病情得到控制后，可以咨询专业的医生，了解何时恢复备孕。同时，加强锻炼，提高自身免疫力，预防疾病复发。在备孕期间，保持良好的生活习惯和情绪，对孕育健康的宝宝至关重要。
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