膝骨关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理疗法、运动康复、中医治疗、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：膝骨关节炎的药物治疗主要使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，也可配合软骨保护剂延缓关节退化。严重疼痛时可采用局部注射疗法，但需严格控制频率。药物需在医生指导下使用，避免长期依赖。
2.物理疗法：热敷或冷敷可减轻关节肿胀和僵硬，超声波或电疗能促进局部血液循环。水疗利用浮力减少关节负荷，适合活动受限的情况。物理疗法需结合个体情况选择，避免过度刺激。
3.运动康复：低强度有氧运动如游泳、骑自行车可增强肌肉力量，减少关节压力。关节活动度训练能改善僵硬，但需避免剧烈运动。康复计划应由专业指导，循序渐进。
4.中医治疗：针灸通过刺激穴位缓解疼痛，推拿可松解粘连改善活动功能。中药外敷或内服以活血化瘀为主，需辨证施治。传统疗法需选择正规机构，避免操作不当。
5.手术治疗：保守治疗无效时考虑关节镜清理或截骨矫形，晚期严重病例需关节置换。术后需严格康复训练恢复功能。手术存在风险，需综合评估后决定。
治疗期间需保持合理体重，避免长时间站立或爬坡。饮食宜均衡，适度补充钙质。注意关节保暖，防止受寒加重症状。定期复查调整方案，不可自行停药或更改疗法。
