特禀体质有可能发生改变。体质并非固定不变，受先天遗传与后天环境双重影响，通过科学干预和长期调理，部分特禀体质的敏感特征可能减轻或转化。中医理论认为体质具有动态可调性，现代研究也证实免疫系统的可塑性为体质改变提供了生理基础。
特禀体质的改变主要依赖三方面作用，环境适应、免疫调节与脏腑功能优化。持续接触低剂量过敏原可能诱导免疫耐受，如脱敏疗法对花粉过敏的改善作用。中医通过益气固表、调和营卫的方剂如玉屏风散可降低皮肤划痕反应，调节Th1/Th2免疫平衡。肠道菌群移植等新兴疗法通过微生物-肠-免疫轴影响过敏进程。规律的有氧运动能提升血清IgA水平，增强黏膜屏障功能。遗传因素决定的基础过敏倾向难以彻底消除，但症状阈值可通过干预显著提高。
改善过程中需避免过度依赖激素压制症状，可能掩盖体质真实状态。过敏原检测应每2-3年复查，动态观察免疫变化。药食同源食材如山药、百合需辨证使用，阴虚体质误用温补可能加重皮肤瘙痒。孕期、青春期等特殊生理期体质波动较大，调整方案需个性化。环境骤变或重大应激事件可能诱发体质回溯，需建立长期健康管理档案。临床验证体质改变至少需要持续3-5年的跟踪评估，单一指标变化不能作为判定依据。
