宝宝肠胃不好可以选择适度水解蛋白奶粉、含益生菌奶粉、低乳糖奶粉、羊奶粉、无乳糖奶粉。具体分析如下：
1.适度水解蛋白奶粉：适度水解蛋白奶粉将牛奶中的大分子蛋白质分解成小分子，降低肠道消化负担，减少过敏风险。适合对普通奶粉消化困难但未确诊蛋白过敏的宝宝。这类奶粉营养全面，口感接近普通奶粉，宝宝接受度较高。
2.含益生菌奶粉：添加益生菌的奶粉能调节肠道菌群平衡，促进营养吸收，缓解腹泻或便秘。选择时需注意菌株种类和活性，如双歧杆菌、乳酸菌等临床验证有效的菌株更适合肠胃敏感宝宝。
3.低乳糖奶粉：乳糖不耐受宝宝因缺乏乳糖酶易出现腹胀、腹泻。低乳糖奶粉减少乳糖含量，减轻肠道压力，同时保留其他营养成分。适合轻度乳糖消化障碍但未完全不耐受的情况。
4.羊奶粉：羊奶脂肪球较小且蛋白质结构更易消化，适合对牛奶蛋白敏感的宝宝。羊奶含天然A2蛋白，可能减少肠胃不适。但需确认宝宝是否对羊奶蛋白过敏，部分过敏体质仍需选择深度水解奶粉。
5.无乳糖奶粉：完全不含乳糖，适合重度乳糖不耐受或急性腹泻期宝宝。通过麦芽糊精等替代供能，避免乳糖刺激肠道。长期饮用需监测营养摄入，症状缓解后可逐步转回普通奶粉。
奶粉选择需结合宝宝实际症状和体质，初次尝试应观察排便、皮肤反应等变化。转奶时遵循循序渐进原则，避免频繁更换品牌。严重肠胃问题应及时就医，奶粉仅为辅助调整手段。
