恶寒发热是什么引起的

恶寒发热通常是由外感病邪、正邪相争等引起的。可能与外感风寒、外感风热、外感暑湿、邪伏少阳、气血两虚等有关。具体分析如下：

1.外感风寒：外感风寒之邪，侵袭肌表，导致卫阳被遏，就会出现恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕等症状。此时应注意保暖，避免再次受寒，可以喝一些温热的姜汤来祛风散寒。

2.外感风热：风热之邪侵犯体表，卫气抗邪则发热，热邪郁滞则恶寒轻、发热重，伴有口渴、咽痛、咳嗽等症状。应多喝水，饮食宜清淡，可以服用一些清热解毒的中药，如银翘散等。

3.外感暑湿：夏季感受暑湿之邪，多表现为发热、恶寒、头重如裹、肢体困倦、胸闷脘痞等。需注意避暑，居住环境要通风干燥，可以使用一些祛湿清热的药物进行调理。

4.邪伏少阳：病邪侵入少阳经，正邪分争，会出现寒热往来、胸胁苦满、口苦咽干等症状。治疗上应和解少阳，可以选用小柴胡汤等方剂。

5.气血两虚：气血不足，机体失于温煦和濡养，也可能出现时有恶寒、时有发热、自汗、头晕等症状。要注意休息，加强营养，补充气血，可以食用一些具有补气血作用的食物或药物，如红枣、当归等。

恶寒发热的原因较为复杂，不同的病因需要采取不同的治疗方法。在日常生活中，应注意根据气候变化及时增减衣物，保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当锻炼以增强体质，提高机体的抵抗力。如果恶寒发热症状持续不缓解或伴有其他严重不适，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取针对性的治疗措施。