肾结石不痛尿血可通过多饮水促进排石、服用中药利尿通淋、采用体外冲击波碎石、手术取石治疗、定期复查监测病情。具体分析如下：
1.多饮水促进排石：每日饮水量需达到2000mL以上，增加尿量可冲刷尿道，帮助小结石排出。适当运动如跳跃可辅助结石移动，但需避免剧烈运动加重出血。尿液稀释还能减少结晶沉积，降低新结石形成风险。
2.服用中药利尿通淋：金钱草、海金沙等中药具有溶石利尿作用，可缓解尿血症状。需在医生指导下配伍使用，避免过量导致电解质紊乱。中药疗程较长，需配合饮食调整，忌食高草酸食物如菠菜。
3.采用体外冲击波碎石：适用于直径小于2cm的结石，通过高频冲击波将结石粉碎后随尿液排出。术后可能出现血尿或绞痛，需配合止痛药物。严重高血压或凝血功能障碍者不宜采用此方法。
4.手术取石治疗：经皮肾镜或输尿管镜适用于较大结石或合并感染的情况。手术需评估肾功能，术后需留置导管防止尿道梗阻。微创手术恢复较快，但存在出血或感染风险。
5.定期复查监测病情：即使无症状也需每3个月超声检查，观察结石是否增大或移位。尿常规可监测潜血及感染指标，肾功能检查评估滤过率。长期随访能及时发现复发征兆。
治疗期间需观察尿液颜色变化，突发剧烈腰痛或发热需立即就医。避免憋尿及长时间久坐，控制高嘌呤饮食摄入。根据结石成分调整膳食结构，减少复发可能。
