牵引对腰痛有什么坏处

牵引可能导致肌肉萎缩、加重关节不稳定、引发神经压迫、造成韧带松弛、增加局部炎症反应。具体分析如下:

1.肌肉萎缩:长期牵引会使腰部肌肉处于被动拉伸状态,缺乏主动收缩锻炼,肌纤维逐渐变细,力量下降,最终导致肌肉萎缩,影响腰椎稳定性。

2.加重关节不稳定:牵引可能过度拉伸腰椎小关节囊和周围软组织,使关节间隙异常增大,降低关节咬合度,长期可能引发腰椎滑脱或错位。

3.引发神经压迫:不恰当的牵引力度或角度可能改变椎间盘与神经根的相对位置,使原本受压的神经根受到进一步挤压,出现下肢麻木或疼痛加剧。

4.造成韧带松弛:持续牵引会导致腰椎韧带被拉长,弹性下降,失去正常张力,无法有效维持椎体间连接,增加慢性损伤风险。

5.增加局部炎症反应:牵引过程中若力度过大或时间过长,可能刺激腰部软组织产生微小损伤,释放炎性介质,导致疼痛加重或水肿。

进行牵引治疗需严格评估适应症,由专业人员操作,避免过度或长期使用。出现不适应立即停止并就医,同时结合康复训练增强腰部稳定性。

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2025-07-23 浏览 1
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