有氧运动可以改善记忆力吗

大脑缺氧会不会记忆力不好

邵自强 主任医师  中日友好医院

长时间的大脑缺氧，脑部供血、供氧不足是有可能会影响记忆力的。大脑缺氧有可能是和患...

活动手指能增加大脑记忆力吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

有许多的中老年人群伴随着年龄逐渐的增加，会发现自己的记忆能力逐渐的减退，就容易会...

多运动能改善记忆力差吗

刘昳 主任医师  西安交通大学第一附属医院

多运动确实能改善记忆力。记忆力差可以从饮食起居各方面进行调整，首当其冲就是可以进...

补充充足睡眠可以改善记忆力吗

邵自强 主任医师  中日友好医院

补充充足睡眠可以改善记忆力，长期睡眠障碍的患者或者经常熬夜的患者容易引起神经衰弱...

保证睡眠可以改善记忆力吗

邵自强 主任医师  中日友好医院

保证充足的睡眠可以改善记忆力。出现记忆力障碍可见于多种原因，例如精神紧张、压力大...

核桃可以帮助改善记忆力吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

记忆力衰退可以补回来吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

记忆力减退可以逆转吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

补充充足睡眠可以改善记忆力吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

补充充足睡眠可以改善记忆力。睡眠对于记忆力的改善起着至关重要的作用。当处于睡眠状...

记忆力下降怎么办

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

记忆力下降可能由多种因素引起，如生活压力、睡眠不足、饮食习惯、缺乏锻炼以及年龄增...