儿童遗尿可选用健脾益气的山药茯苓粉、补肾固精的黑芝麻核桃粉、安神助眠的酸枣仁莲子粉、温补脾肾的芡实薏米粉、调节膀胱功能的桑螵蛸覆盆子粉。具体分析如下：
1.健脾益气的山药茯苓粉：山药富含淀粉酶与黏蛋白，能增强脾胃运化功能，改善水液代谢；茯苓利水渗湿，二者搭配可缓解因脾虚导致的遗尿。建议将山药与茯苓按比例研磨成粉，每日温水冲服。
2.补肾固精的黑芝麻核桃粉：黑芝麻补肝肾、益精血，核桃温补肾阳，适用于肾气不足引起的遗尿。两者含丰富矿物质与不饱和脂肪酸，可研磨后加入少量蜂蜜调服。
3.安神助眠的酸枣仁莲子粉：酸枣仁养心安神，莲子补脾止泻，适合因睡眠过深导致的遗尿。睡前服用可调节神经功能，减少夜间尿床频率。
4.温补脾肾的芡实薏米粉：芡实固肾涩精，薏米健脾祛湿，二者协同可改善脾肾两虚型遗尿。需长期服用，避免生冷食物以增强效果。
5.调节膀胱功能的桑螵蛸覆盆子粉：桑螵蛸收涩缩尿，覆盆子益肾固精，适用于膀胱约束无力的遗尿。粉末需用淡盐水送服以引药入肾。
服用营养粉需结合体质辨证，避免过量；长期遗尿应排查器质性问题；晚间减少饮水，养成定时排尿习惯；忌食寒凉刺激食物；若症状持续需及时就医。
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